**عنوان: کرم برنزه کننده فلورسان: راهکاری منحصر به فرد برای رنگ آفتابی شدن با دوام**

**مقدمه:**

زیبایی یکی از اولین و مهم‌ترین اولویت‌های انسان‌هاست و به دستیابی به یک رنگ آفتابی و شکلاتی طلایی بدون احتیاج به آفتاب یا دستگاه‌های سولاریوم، کرم برنزه کننده فلورسان یک پاسخ مناسب به این تم

اه است. این کرم با تکنولوژی فوق‌العاده‌ای که دارد، امکان برنزه شدن با رنگ دلخواه و ماندگاری بالا را به ارمغان می‌آورد.

**ویژگی‌ها:**

**1. برنزه شدن تا 4 ماه:**

کرم برنزه کننده فلورسان با فرمولاسیون منحصر به فرد خود تا 4 ماه رنگ آفتابی شده را روی پوست شما حفظ می‌کند. این ماندگاری بالا این محصول را از سایر برنزه کننده‌ها متمایز می‌کند.

**2. غنی شده با انواع ویتامین‌ها:**

کرم برنزه کننده فلورسان حاوی انواع ویتامین‌هاست که به تغذیه پوست کمک کرده و در عین حال از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. این ویتامین‌ها باعث نرمی و لطافت پوست می‌شوند.

**3. برنزه کردن طبیعی شکلاتی طلایی:**

فلورسان با ترکیبات خود، به پوست شما یک رنگ برنزه طبیعی و شکلاتی طلایی می‌بخشد. این تأثیر طبیعی و هماهنگ با رنگ پوست، احساسی گرم و دلنشین را به شما القا می‌کند.

**4. لطافت و پیوستگی به پوست:**

ترکیبات مرطوب‌کننده و نرم‌کننده این کرم  برنزه باعث لطافت پوست شما می‌شوند. این خاصیت پوست را نرم کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.

**5. جلوگیری از خشک شدن پوست:**

کرم برنزه کننده فلورسان با فرمولاسیون مناسب خود از خشکی و خشک شدن پوست جلوگیری کرده و احساس تازگی و شادابی را به پوست شما می‌بخشد.

**6. یکدستی در رنگ برنزه:**

از اولین جلسه استفاده، این کرم توانایی برنزه کردن یکدست پوست را دارد. رزومه‌ای که این محصول به پوست شما افزوده، همیشه به شما اطمینان می‌دهد که رنگ برنزه به دست آمده به صورت یکدست و طبیعی باقی مانده است.

**نتیجه‌گیری:**

کرم برنزه کننده فلورسان با ویژگی‌ها و تکنولوژی خاص خود، یک گزینه مطمئن و موثر برای افرادی است که به دنبال رنگ آفتابی شده با دوام و بدون نیاز به آفتاب یا دستگاه‌های سولاریوم هستند. استفاده از این کرم نه تنها به شما یک پوست برنزه و جذاب می‌دهد بلکه از مزایای تغذیه و حفظ سلامت پوست نیز بهره‌مند می‌سازد.

برنزه کننده فلورسامن مخصوص صورت و بدن

کرم برنزه کننده فلورسان مخصوص صورت و بدن است.

برنزه کننده فلورسان مخصوص سولاریو و آفتاب است.

این لوسیون برنزه کننده ساخت کشور روسیه است.

اسپری برنزه کننده فلورسان تا 4 ماه ماندگار است.

کرم برنزه فلورسان رنگ دهی فوری داشته و ویتامینه  است.

برنزه کردن پوست در خانه

شما میتوانید در منزل و با روش های خانگی، پوست خود را برنزه کنید. روش های خانگی برای تغییر رنگ پوست و تیره تر کردن تن پوست، نسبت به روش های دیگر مناسب تر بوده و عوارض کمتری دارد.

شما می توانید با یک دستور العمل 100٪ طبیعی و با مواد مناسبی که در آشپزخانه شما یافت می شود، پوست خود را برنزه کنید. به عنوان مثال، می توانید از  یک زرده تخم مرغ، پنج قاشق غذاخوری روغن هویج و پنج قطره اسانس هویج به راحتی پوست خود را برنزه کنید.

شما می توانید این مواد  را به میزان مساوی با هم مخلوط کرده و  بر روی پوست خود اعمال کنید. سپس، اجازه دهید تا 15 تا 20 دقیقه روی پوست شما  باقی مانده و سپس پوست را بشویید. این یک روش بسیار ساده و سریع برای برنزه شدن پوست است.

برنزه کردن با روغن زیتون
برخی روغن ها در تغییر رنگ و برنزه کردن پوست می توانند تاثیر گذار باشند. یکی از این روغن ها، روغن زیتون است.

روغن زیتون علاوه بر اینکه به سرعت از طریق پوست جذب شده و دارای خواص ضد التهابی است، روشی ساده و خانگی برای برنزه کردن به شمار می رود. روغن زیتون روغنی گیاهی بوده و عوارض مواد شیمیایی را ندارد.

برای استفاده از روغن زیتون، پس از تهیه یک روغن با کیفیت و خالص، کمی روغن زیتون را به پارچه ای آغشته کرده و سپس روی پوست بزنید. البته سعی کنید میزان روغن زیتون خیلی زیاد نباشد. شما می توانید با استفاده از روغن زیتون و آفتاب گرفتن، پوست خود را برنزه کنید.

پس از گذشت بیست تا سی دقیقه، پوست خود را با صابونی ملایم بشویید.

• برنزه شدن با روغن نارگیل در مقایسه با روش های دیگر بسیار بهتر هستند و عوارض کمتری هم دارند.
• استفاده از روغن نارگیل برای برنزه شدن باعث جذب سریع ویتامین D می شود و از پوست در برابر التهاب محافظت می نماید.

• لوسیون برنزه کننده فلورسان با ماندگاری ۴ ماه
• رنگ دهی بسیار فوری
• مخصوص دستگاه سولاریوم و آفتاب
• مخصوص صورت و بدن
• بدون ایجاد لک و قرمزی
• بدون رنگ دهی به لباس
• تناژ شکلات طلایی
• کاملاً گیاهی
• یک دست رنگ گرفتن بدن

محلول برنزه کننده خانگی محلول قهوه

مواد اولیه برای برنزه کننده خانگی به دو روش انجام می شود، در ادامه به معرفی هر دو آن ها می پردازیم:

روش اول برنزه کننده خانگی :

• یک فنجان پودر قهوه
• دو قاشق غذاخوری روغن زیتون

شما باید پودر قهوه را با روغن زیتون مخلوط کنید تا این خمیر نرمی در دستتان باشد. سپس می‌توانید  این مخلوط را روی نواحی مختلف بدن بزنید و روی آن، آب اسپری کنید و در مقابل آفتاب دراز بکشید. اجازه‌دهید این مخلوط ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

روش دوم برنزه کننده خانگی:

دو قاشق غذا خوری قهوه را به همراه دو فنجان آب روی شعله قرار دهید و اجازه دهید تا بجوشد و قهوه دم بکشد، به اندازه سه قاشق غذا‌خوری نمک اضافه کنید.

حال که محلول غلیظ قهوه دارید، ابتدا پوست خود را با استفاده از آب مرطوب کنید سپس از روغن‌ بچه استفاده نمایید. حالا می توانید این محلول را روی پوست خود استفاده کنید و تمام سطح پوست خود را از این محلول پر کنید و رو به روی آفتاب دراز بکشید. این محلول کمک می‌کند که زودتر رنگ بگیرید و در زمان برنزه شدن رنگ تیره‌تری داشته باشید.

محلول برنزه کننده خانگی – لیمو

آب لیمو هم جز معجون‌های معجزه آسایی است که  کمک زیادی به تغییر رنگ می‌کند. لیمو ترش به دلیل خاصیت اسیدی که دارد، سرعت برنزه شدن پوست را به طرز قابل توجهی بالا می‌برد.

محلول برنزه کننده خانگی پودرکاکائو

برای تهیه برنزه کننده خانگی پودر کاکائو به 200 گرم پودرکاکائو و لوسیون برنزه کننده یا روغن بچه نیاز دارید.

شما بایستی پودرکاکائو و لوسیون را به‌خوبی مخلوط ‌کنید. پس از ترکیب شما یک خمیر نرم شکلاتی دارید. که می‌توانید با استفاده از اسفنج آن را روی پوست خود پخش کنید. پس از زدن این لوسیون، اجازه دهید که این محلول 20 دقیقه روی سطح پوست شما بماند.

محلول برنزه کننده خانگی چای

سه عدد چای کیسه‌ای را در یک ظرف آب جوش بیندازید، دقت کنید که این چای باید غلیظ غلیظ باشد.

این چای غلیظ را با یک چهارم روغن کنجد ترکیب کنید و سپس خوب مخلوط کنید.

حال می‌توانید این چای را بر تمام بدن خود اسپری کنید .

از روغن‌های طبیعی استفاده‌کنید

روغن‌های طبیعی یکی از راه‌های اصلی برای پوستی برنز و خوشرنگ است.

استفاده از روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن جوانه‌گندم، روغن فندق، روغن آووکادو، عصاره چای سبز، روغن کنجد، روغن آفتاب‌گردان از جمله مواردی است که باعث می‌شود پوستی خوشرنگ‌تر داشته باشید.

برنزه کردن پوست با کرم برنزه فلورسان

برای برتزه کردن پوستتن هم میتوانید برنزه کننده فلورسان را انتخاب کنید.

لوسیون برنزه کننده فلورسان دارای رنگدهی فوری و ماندگاری ۴ ماه است

کرم برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.

• کاهش سایز فوری و لاغری
• چربی سوزی با استفاده از ژل لاغر کننده هات چیلی
• درمان سلولیت با استفاده از کرم ضد سلولیت هات چیلی
• لیفت کننده و سفت کننده بدن با ژل لاغری هات چیلی

• انرژی: 47 کیلو کالری – 2 درصد میزان توصیه شده
• کربوهیدرات: 10.52 گرم – 8 درصد میزان توصیه شده
• پروتئین: 3.27 گرم – 6 درصد میزان توصیه شده
• چربی کل: 0.15 گرم – 0.5 درصد میزان توصیه شده
• فیبر رژیمی: 5.4 گرم – 14 درصد میزان توصیه شده
• فولات: 68 میکروگرم – 17 درصد میزان توصیه شده
• نیاسین: 1.046 میلی گرم – 6.5 درصد میزان توصیه شده
• اسید پانتوتنیک: 0.338 میلی گرم – 7 درصد میزان توصیه شده
• پیریدوکسین: 0.116 میلی گرم – 9 درصد میزان توصیه شده
• ریبوفلاوین: 0.066 میلی گرم – 5 درصد میزان توصیه شده
• تیامین: 0.072 میلی گرم – 6 درصد میزان توصیه شده
• ویتامین آ: 13 واحد – 0.5 درصد میزان توصیه شده
• ویتامین ث: 11.7 میلی گرم – 20 درصد میزان توصیه شده
• ویتامین ای: 0.19 میلی گرم – 1 درصد میزان توصیه شده

• رژلب بدون سرب
• رژلب ویتامینه
• رژلب مرطوب کننده
• حاوی ویتامین ای و آ 
• حاوی اس پی اف

• درمان ناتوانی جنسی: طبع میخک بسیار گرم است و از آن می‌توان برای درمان ناتوانی جنسی و انزال زودرس بهره برد.
• لاغری: از خواص دمنوش میخک می‌توان به تاثیر آن در افزایش متابولیسم و درنتیجه در کاهش وزن سریع و لاغری موثر است. همچنین دمنوش میخک موجب کاهش اشتها می‌شود.
• رفع گرفتگی عضلات: از خواص دمنوش میخک می‌توان به تاثیر آن در درمان گرفتگی عضلات، بهبود روماتیسم و کاهش دردهای کمر اشاره کرد.
• تقویت کبد و طحال: مصرف دمنوش میخک به پاکسازی کبد کمک می‌کند.
• تقویت معده و درمان ناراحتی‌های گوارشی: ترکیبات موجود در میخک به درمان زخم معده کمک می‌کند.
• از دیگر خواص دمنوش میخک می‌توان به تقویت مغز و حافظه و رفع استرس اشاره کرد.

• انگل روده ای: از آن‌جا که این چای خاصیت ضد انگل، ضد باکتری و ضد قارچ دارد در درمان انگل روده مبید است.
• لاغری : خواص چای دارچین و میخک می‌تواند به چربی سوزی و کاهش اشتها در نتیجه لاغری کمک کند.
• آرتروز: چای دارچین و میخک دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد درد است و می‌تواند برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند مفید باشد.
• سلامت پوست: چای دارچین و میخک غنی از آنتی‌اکسیدان است و چین و چروک و پیری پوست را کاهش می‌دهد.
• تب: خواص ضد التهابی چای دارچین و میخک بی‌نظیر است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب کاهش تب شود.
• هضم: این چای دارچین و میخک باعث افزایش بزاق درنتیجه هضم بهتر و سریع‌تر می‌شود.
• عفونت سینوس: چای دارچین و میخک به کاهش التهاب سینوسی کمک می‌کند

بهترین ترکیب روغن برای برنزه کردن پوست چیست؟

برای برنزه کردن پوست بهتر است از ۸۰ درصد روغن نارگیل، ۱۰ درصد روغن آفتابگردان، ۵ درصد روغن کنجد و ۵ درصد روغن زیتون استفاده کنید. همچنین می‌توانید کمی عصاره چای سبز یا آلوئه‌ورا به این ترکیب اضافه کنید.

این ترکیب علاوه بر برنزه کردن پوست باعث می‌شود که پوست‌تان در مقابل اشعه‌های آفتاب حفظ شود.

برای برنزه شدن علاوه بر روغن های گیاهی از برنزه کننده فلورسان می توانید استفاده کنید که یک کرم برنزه کننده ویتامینه است.

لوسیون برنزه کننده فلورسان تا 4 ماه ماندگاری رنگ دارد و اسپری برنزه کننده کربن ایکس تا 6 ماه رنگ پوست را برنزه نگه می دارد.

کرم برنزه بهترین روش برای برنزه شدن با آفتاب و یا سولاریون است تا هم پوست سریع تر برنزه شود و هم از پوست محافظت نماید.

روغن زیتون

بعضی از روغن‌ها همانند روغن زیتون برای برنزه کردن پوست بسیار موثر هستند. روغن زیتون از راه پوست جذب می‌شود و خاصیت ضدالتهابی دارد. این روغن کاملا گیاهی بوده و برخلاف روغن‌های شیمیایی هیچ گونه عوارضی ندارد.

برای برنزه کردن پوست با روغن زیتون ابتدا از کیفیت روغن مطمئن شوید. مقداری از روغن را به پوست خود بمالید. میزان روغنی که استفاده می‌کنید نباید خیلی زیاد باشد. بعد از بیست تا سی دقیقه آفتاب گرفتن با پوست آغشته به روغن زیتون می‌توانید پوست‌تان را با بشویید و نتیجه را ببینید.

روغن آووکادو

افرادی که پوست خشک و حساسی دارند می‌توانند از روغن آووکادو استفاده کنند. آووکادو میوه‌ای با طبع سرد است و شما می‌توانید با آن پوست‌تان را مرطوب نگه دارید و همچنین بعضی ویتامین‌های موردنیاز پوست خود را تامین کنید.

روغن نارگیل

کسانی که پوست حساسی دارند که به سرعت قرمز می‌شود و تمایل دارند پوست‌شان برنزه شود می‌توانند از این روغن استفاده کنند. این روغن دارایSPF است یعنی همانند کرم‌های ضدآفتاب عمل می‌کند و اسیدهای چرب مورد نیاز پوست را تامین می‌کند.

روغن فندق

روغن فندق دارای ویتامین E بوده و برای آفتاب گرفتن مناسب است. روغن فندق دارای اسیدهای چربی است که سریع جذب پوست می‌شوند.

روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان هم به عنوان مرطوب‌کننده و هم برای برنزه کردن پوست استفاده می‌شود. این روغن از بروز چین و چروک پوست زیر نور آفتاب پیشگیری می‌کند.

روغن کنجد

روغن کنجد نیز مانند روغن نارگیل SPF دارد و همانند کرم‌های ضدآفتاب عمل می‌کند. می‌توانید به علت بوی شدید روغن کنجد آن را به همراه روغن‌های دیگر استفاده کنید.

عصاره چای سبز یا آلوئه‌ورا

آنتی‌اکسیدانی که در عصاره چای سبز و آلوئه‌ورا وجود دارد باعث محافظت پوست در برابر آفتاب می‌شود. این عصاره هم باعث آب‌رسانی پوست و محافظت در برابر اشعه خورشید می‌شود و هم موجب منعطف شدن پوست می‌شود. یعنی اگر پوست بیش از حد خشک یا چرب است آن را متعادل می‌کند. این عصاره‌ها بهتر است با روغن‌هایی که در بالا گفتیم ترکیب شود تا بهترین نتیجه ممکن به دست آید.

آیا افزایش سایز سینه با روغن های گیاهی امکان پذیر است؟

سینه متشکل از بافت های چرب و اسید چرب است. این مواد به تحریکات خارجی مثل ماساژ واکنش نشان می دهند. بنابراین، هنگامی که آنها را ماساژ می دهید، این بافت ها را تحریک می کنید و در نتیجه یک تاثیر مثبت ایجاد کرده و باعث می شوید سینه سفت و قوی شود.

معجزه ی ماساژ برای افزایش سایز سینه

خانم هایی که از جراحی های سینه میترسند و به دنبال راهی اسان تر و بدون هزینه برای افزایش سینه هایشان هستند، می توانند از کرم حجم دهنده سینه میبلین استفاده کننده.

حجم دهنده سینه میبلین ساخت کشور امریکا است.

درمان کوچکی شلی و افتادگی سینه و باسن را در پی دارد.

روغن کنجد

روغن کنجد باعث تقویت عضلات سینه شده و در بزرگ شدن سینه ها تاثیر قابل رویتی را دارد.

برای بزرگ شدن سینه می توانید از کرم حجم دهنده سینه استفاده کنید

حجم دهنده سینه میبلین بهترین محصول برای افزایش سایز سینه و باسن به صورت فوری و بدون بازگشت است.

خواص درمانی روغن کرچک 

خواستگاه پیدایش روغن کرچک به کشور هندوستان باز می گردد. این روغن حاصل فشردگی دانه های یک گیاه به نام ریسینوس کومونیوس است. 

روغن کرچک در رنگ زرد و به صوت چسبناک مشهود است. این روغن از یک عطر و بوی ویژه ای برخوردار است و حاوی خاصیت ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد قارچی می باشد. به موجب خواص گوناگون موجود در روغن کرچک، از آن در صنایع غذایی به عنوان یک ماده نگهدارنده و افزودنی به خصوص شیرینی بهره گرفته می شود. 

علاوه بر این، روغن کرچک منبع مواد معدنی و ویتامین E به شمار می رود که دارای اسید های چرب اشباع نشده می باشد. 

خاصیت های درمانی متعددی در روغن کرچک نهفته است. یکی از خاصیت های حائز اهمیت روغن کرچک، ضد میکروبی بودن آن است. این روغن به موجب برخورداری از خاصیت ضد میکروبی باعث رفع عفونت های قارچی می شود. علاوه بر این، میزان انسداد توده های غیر طبیعی لنفاوی را کاهش می دهد. 

از سری خواص درمانی چشمگیر روغن کرچک می توان به تسریع رشد مو و ناخن، ارتقای سیستم ایمنی، درمان عفونت پوست، کاهش رنگدانه های پوست، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، درمان عفونت های قارچی، کاهش وزن، کاهش احساس درد در کمر و مفاصل اشاره کرد. 

نقش روغن کرچک در لاغری

روغن کرچک به عنوان یک روغن گیاهی، نفش چشمگیری در لاغری دارد. این روغن، به وسیله ی افزایش میزان متابولیسم بدن، کاهش التهاب و مانع از جذب چربی سبب کاهش وزن می گردد.

 با استفاده از ژل لاغری هات چیلی می توانید کاهش سایز و لاغری را تجربه کنید.

ژل لاغری هات چیلی لاغری فوری بدن را در پی دارد.

کرم لاغری هات چیلی چربی شکم پهلو و ران را به سادگی از بین می برند.

کرم ضد سلولیت هات چیلی برای درمان سلولیت ای بدن نیز موثر است.

یکی از فواید برجسته ی روغن کرچک به کاهش چربی های شکمی اختصاص دارد. زمانی که این روغن در رژیم غذایی افراد جای داده شود، با تحریک بدن می تواند در خلاص شدن از سموم و آب اضافی موجود در بدن کمک شایانی کند. 

به بیان ساده تر، روغن کرچک پس از ورود به بدن، به چربی مبدل می گردد. در طی این روند کرچک از چربی های ذخیره موجود در بدن به عنوان سوخت استفاده می کند و فرایند سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. 

طبق تحقیقات صورت گرفته، به وسیله روغن کرچک می توان  در بازه زمانی 14 روز حدود 4 و نیم کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرد. 

بی شک نتیجه دهی مناسب استفاده از روغن کرچک مستلزم پیروی از سبک زندگی سالم به همراه ورزش است. 

با وجود تأثیر چشمگیری که روغن کرچک در کاهش وزن دارد و در ارتقای سلامتی کمک شایانی می کند، بهتر است در خصوص استفاده از آن با پزشک مشورت کنید. 

روش طبیعی برای برجسته کردن لب در خانه!

اگر لب‌هایتان به‌طور طبیعی بزرگ و برجسته نیست ناراحت نباشید حجیم کردن لب آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست. با یکی از دستورالعمل‌های ساده زیر می‌توانید به‌طور طبیعی و بدون عمل جراحی و تزریق، لب‌هایتان را در خانه برجسته کنید:

۱.روغن نعنا

این روغن نه‌تنها اثر تسکین‌دهندگی روی پوست دارد بلکه به‌عنوان یک حجم­دهنده طبیعی برای لب عمل می‌کند زیرا به بهبود گردش خون در لب‌ها کمک می‌کند. زمانی که روغن نعنا را به لب‌ها می‌مالید گردش خون در لب افزایش یافته و کمی تورم را مشاهده می‌کنید.

اگر لب‌هایتان به دلیل استفاده از نعنا فلفلی، گلگون رنگ شد نگران نباشید این روغن طبیعی هیچ ضرری ندارد بلکه اثر خنک‌کنندگی بسیار خوبی روی لب‌ها دارد که ممکن است بیش از یک ساعت طول نکشد. می‌توانید مستقیماً این روغن را روی لب بمالید یا آن را با بالم لب موردعلاقه خود مخلوط کنید.

۲.عسل

عسل نیز مانند نعنا فلفلی یک ماده طبیعی شگفت‌انگیز برای برجسته کردن لب است علاوه بر این سبب صورتی شدن رنگ لب‌ها می‌شود. اگر لب نرم، براق و برجسته می‌خواهید عسل می‌تواند به شما کمک کند. فقط یک قطره عسل برای مرطوب شدن لب‌ها کافی است؛ آبرسانی برای برجسته دیده شدن لب‌ها بسیار ضروری است.

3. رژلب میبلین

یکی از ترفندهای بزرگ کردن و حجم دادن به لب ها استفاده از رژلب مرغوب است که رژلب میبلین یک رژلب بدون سرب است.

رژلب جامد میبلین ساخت کشور امریکا است.

از دیگر محصولات برای حجم دادن به لب ها می توان به رژلب مات سمپیور نیز اشاره کرد.

روغن بادام

روغن بادام به بیشتر شدن رشد سلول ها کمک کرده و تاثیر بسیار خوبی در افزایش سایز سینه ها دارد. همچنین روغن بادام باعث به جریان انداختن خون در سینه ها شده و  سبب سفت شدن ان میشود. روش استفاده : روزانه دوبار، قبل از حمام و قبل از خواب سینه های خود را با این روغن به مدت 7 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. و نوک سینه هایتان را نیز لمس نکنید و حرکات دایره ای شکل را انجام دهید.

روغن زیتون

روغن زیتون سلول های سینه را تحریک میکند و جریان خون را در انها بیشتر میکند. همچنین بافت سینه را توسعه داده و سبب بزرگ تر شدن ان میشود. 

طرز تهیه روغن برنزه کننده برای انواع پوست ها

طرز تهیه روغن برنزه کننده برای انواع پوست ها

برنزه کردن پوست یکی از ترندهای آرایشی است، که هم میان خانم‌ها و هم آقایان طرفداران زیادی دارد. برای برنزه کردن پوست راه‌های مختلفی وجود دارد که معروف ترین آن‌ها، آفتاب گرفتن است.

اما همه ما می‌دانیم که آفتاب گرفتن، آن هم به مدت طولانی، برای پوست و سلامت بدن اصلاً خوب نیست. البته تکنیک‌هایی هست که شما با کمک آن‌ها می‌توانید پوست خود را بدون آسیب برنزه کنید.

همچنین، همه ما در موقعیت جغرافیایی خوبی هم قرار نداریم که هر زمان که تمایل داشتیم، آفتاب بگیریم و رنگ پوست خود را برنزه و طلایی رنگ کنیم.

روش‌ های برنزه کردن

 پوست بدون آفتاب

همانطور که به شما گفتیم، راه‌ها و اصول مختلفی برای برنزه کردن پوست وجود دارد؛ در این مطلب به تمام راه‌ها اشاره خواهیم کرد:

سولاریم

احتمالاً، اولین راه بعد از آفتاب، سولاریم پرطرفدارترین روش برنزه کردن به حساب می‌آید، چون سریع‌تر از روش‌های دیگه، پوست رو برنزه و طلایی می‌کند. دستگاه سولاریم دارای یک تخت است که در دیواره‌های آن لامپ اشعه فرابنفش قرار داده شده است.

زمانی که شما روی این تخت دراز می‌کشید، در دستگاه سولاریم، که دارای لامپ‌های فرابنفش است، بسته می‌شود و شما در معرض تابش نور قرار می‌گیرید.

با یکبار استفاده از دستگاه، پوست شما برنزه نمی‌شود. شما باید چندین دوره در فواصل مختلف و میزان درجه مختلف، داخل دستگاه قرار بگیرید تا پوست شما به میزانی که تمایل دارید، برنزه بشود.

برنزه کردن با سولاریوم ایستاده و تمام نکات قبل و بعد از استفاده از آن

برنزه کردن با سولاریوم ایستاده یکی از روش های محبوب برنزه شدن برای افرادی است که علاقه ای به دراز کشیدن روی تخت و عرق ریختن ندارند. برای استفاده از سولاریوم ایستاده می بایست، مثل زمانی که از سولاریوم خوابیده استفاده می کنید، لباس مناسب بپوشید و عینک محافظ به چشم بزنید. اگر هفته ای دو مرتبه به مدت چند دقیقه در این دستگاه ها بایستید به رنگ مورد علاقه خود خواهید رسید.

البته باید بدانید که استفاده از سولاریوم تنها روش موجود برای داشتن پوست برنزه نیست. بلکه برنزه کردن روش های مختلفی دارد که بعضی از آن ها با آفتاب و برخی دیگر بدون آفتاب انجام می گیرد. استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از انواع روش های برنزه کردن بدون آفتاب می باشد. اگر در نهایت از میان تمامی روش ها، این گزینه را انتخاب کرده اید، این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید تا با تمامی نکات مربوط به برنزه کردن با سولاریوم ایستاده آشنا شوید. در این مقاله خواهید خواند:

نکات قبل از برنزه کردن در سولاریوم

نحوه استفاده از سولاریوم ایستاده

مراقبت از پوست برنزه شده

نکات و هشدارهای استفاده از سولاریوم ایستاده

سالن سولاریوم

آشنایی اولیه و انتخاب سالن سولاریوم

سالن معتبری پیدا کنید که خدمات سولاریوم ارائه دهد

از سالن های سولاریوم واقع در محله خود راجع به انواع خدماتی که ارائه می دهند پرس و جو کنید. همچنین می توانید در اینترنت هم وب سایت این سالن ها را جستجو کنید و خدمات آن ها و نظرات مشتریان در این باره را ببینید.

پیش از استفاده از سولاریم، از متصدی مرکز مورد نظر بخواهید تا سالن سولاریم را به شما نشان دهد. با این روش می توانید از تمیزی دستگاه و کار بلد بودن پرسنل آن اطمینان حاصل کنید.

درباره نحوه استفاده از دستگاه سولاریوم ایستاده سوال کنید

در طول زمان بررسی خود، تمام سوالات خود را از کارکنان سالن بپرسید. آن ها می بایست دکمه خاموش کردن اضطراری دستگاه را به شما نشان دهند تا در صورت نیاز از آن استفاده کنید. خاموش کردن اضطراری معمولا توسط دکمه بزرگی که روی صفحه کلید محفظه قرار دارد انجام می شود.

پرسنل سالن، تایمر محفظه را تنظیم می کنند؛ بنابراین نیازی نیست خودتان این کار را انجام دهید.

قبل از جلسه اول، نوع پوست تان را مشخص کنید

هنگام ثبت نام از شما خواسته می شود اطلاعات اولیه خودتان را در فرمی ثبت کنید. این اطلاعات شامل نوع پوست تان هم می شود که از روشن ترین تا تیره ترین رنگ پوست را در بر می گیرد. مسئولین سالن با استفاده از این اطلاعات، مدت زمان قرار گرفتن تان در دستگاه سولاریوم را تعیین می کنند، طوری که باعث سوختن پوست تان نشود.

اگر سالن چنین فرمی در اختیارتان نگذاشت، بهتر است به سالن دیگری بروید.

مطمئن شوید داروهایی که مصرف می کنید با نور واکنش نشان نمی دهند

پیش از برنزه کردن با سولاریوم ایستاده یا حتی خوابیده، اطمینان حاصل کنید داروهایی که مصرف می کنید، باعث حساسیت پوست تان به نور نمی شوند. لیست داروهایی که چنین مشکلی ایجاد می کنند را در اینترنت جستجو کنید. کارکنان سالن را هم در جریان داروهایی که مصرف می کنید قرار دهید.

برای مثال، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) نظیر موترین و آدویل می توانند در صورت تداخل با تشعشعات سولاریوم مشکلاتی ایجاد می کنند.

محصولات برنزه کننده فوری و دائمی، انواع کرم برنزه کننده، لوسیون برنزه،اسپری برنزه کننده و سایر محصولات برنزه صورت و بدن مخصوص آفتاب و سولاریوم

1-کرم برنزه کننده فلورسان با اثردهی فوری و دائمی و با ماندگاری 4 ماه مخصوص صورت و بدن

2-اسپری برنزه کننده کربن ایکس مخصوص صورت و بدن با اثردهی فوری و ماندگاری 6 ماه

3-برنزه کننده های سایز کوچک (بیلیستر) فلورسان مخصوص سولاریوم و آفتاب با اثردهی فوری و ماندگاری 4 ماه

4-اسپری و کرم اتوبرنز سان فیت هلند

5-برنزه کننده فوری سولاریوم سان فیت

تمامی محصولات مخصوص سولاریوم و آفتاب می باشند.

در هنگام برنزه کردن از مواد آرایشی و دئودرانت استفاده نکنید

قبل از وارد شدن به دستگاه سولاریوم این مواد را از صورت خود پاک کنید. بعضی عطرها و مواد آرایشی از ترکیباتی تشکیل شده اند که باعث حساسیت بیشتر پوست تان شده و به سوختگی پوست منجر می شوند. دئودرانت حاوی SPF است که با برنزه شدن تداخل پیدا می کند.

اصول برنزه کردن با آفتاب؛ هر آنچه در مورد خوش‌رنگ شدن در تابستان باید بدانید

برنزه کردن یک مد همیشگی و ثابت برای فصل تابستان است که اغلب زنان و مردان به آن علاقه دارند. در دهه‌های اخیر دستگاه‌هایی همچون سولاریوم در بین مردم باب شده که در سریع‌ترین زمان ممکن، پوست بدن را تیره می‌کند.

برنزه کردن با آفتاب و دستگاه هر دو هم مزایا دارند هم معایب که در این مطلب قرار نیست به این موضوع بپردازیم. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید برنزه شدن واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل اشعه آفتاب است.

وقتی زیر نور آفتاب که حاوی اشعه ماورای بنفش است قرار می‌گیریم، این تابش‌ها باعث تخریب پوست می‌شود. به همین خاطر، سلول‌هایی به نام ملانوسیت ماده‌ای به نام ملانین ترشح می‌کنند تا به عنوان ضدآفتاب طبیعی از پوست محافظت کند.

ملانین، رنگدانه تیره‌ای است که اشعه فرابنفش را جذب می‌کند تا از پوست در برابر آسیب آفتاب محافظت کند. این روند سبب تیره شدن پوست می‌شود. به همین خاطر است که افرادی دارای پوست روشن سریع‌تر دچار سوختگی می‌شوند.

در این راستا، اگر قصد برنزه کردن با نور آفتاب را دارید باید اصولی را بشناسید که سبب صدمه دیدن پوستتان نشود. در ادامه این ترفندها را برایتان نوشته‌ایم. با روزیاتو همراه باشید.

۱- بهترین ساعت برنزه کردن زمانی است که خورشید در اوج تابش خود نیست

به هیچ عنوان فکر نکنید نور شدید آفتاب شما را سریع‌تر برنزه می‌کند. برخلاف تصور عموم، بهترین زمان آفتاب گرفتن قبل از ۱۱ صبح و بعد از ساعت ۳ بعدازظهر است. در این بازه‌های زمانی، خوابیدن زیر آفتاب خطرات کمتری را برای فرد بدنبال خواهد داشت. البته باید اشاره کنیم که زمان تیره شدن در این ساعت‌ها بیشتر از زمان اوج تابش آفتاب است.

برای جلوگیری از پوسته پوسته‌شدن بهتر است در هفته ۲ تا ۳ روز (هر بار یک تا ۲ ساعت) بیشتر آفتاب نگیرید. قبل و بعد از آفتاب حتما دوش بگیرید.

۲- نسوزید، برنزه شوید

برای برنزه کردن بدون دستگاه توصیه می‌کنیم در جلسه اول حداکثر ۳۰ دقیقه زیر آفتاب بخوابید. هر روز هم حمام آفتاب نگیرید، بلکه یک روز در میان این کار را انجام دهید تا پوست استراحت کند. در دومین جلسه زمان خوابیدن زیر آفتاب را به ۴۵ دقیقه افزایش دهید. توجه داشته باشید که هر ۱۵ دقیقه یک بار پشت و رو شوید. در سومین جلسه هم دوباره ۱۵ دقیقه بیشتر آفتاب بگیرید یعنی یک ساعت کامل. در این جلسه بهتر است ۱۵ دقیقه به پشت، ۱۵ دقیقه به جلو، ۵ دقیقه به پهلوی راست و ۱۵ دقیقه به پهلوی چپ بخوابید.

۳- از روغن یا اسپری‌های مخصوص برنزه‌شدن استفاده کنید

حتما از روغن‌های مخصوص برنزه شدن استفاده کنید تا از سوختن پوست جلوگیری شود. این محصولات علاوه بر اینکه به برنزه‌شدن پوست کمک می‌کنند حاوی مقدار اندکی ضدآفتاب نیز هستند که از سوختگی و دردناک شدن پوست جلوگیری می‌کند.

اسپری‌های مخصوص برنزه‌شدن زیر آفتاب هم جذب نور را تسریع می‌کنند. این محصولات در رنگ‌های مختلف عرضه می‌شوند و با کمک آنها می‌توانید برنزه‌ی طلایی، مسی، هویجی یا شکلاتی شوید.

اصول برنزه کردن با آفتاب

باید بدانید که پس روغن مالیدن به پوست باید هر ۵ دقیقه یک بار با آبپاش سراسر بدن‌تان را مرطوب کنید. بهتر است یک قمقه آب هم در کنارتان باشد و کم‌کم آن را بنوشید تا زیر نور خورشید بدنتان کم‌آبی و دهیراته نشود.

اگر سردرد یا سرگیجه گرفتید، بلافاصله از زیر آفتاب بلند شوید، دوش بگیرید و چند دقیقه‌ای در سایه قدم بزنید.

۴- حتما ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه همراه داشته باشید

ضدآفتاب و عینک آفتابی را باید هر روز استفاده کنید. اشعه‌های فرابنفش خورشید که به پوست و چشم آسیب می‌رسانند، حتی در روزهای ابری هم وجود دارند و اثرات منفی خود را بر جا می‌گذراند. با این تفاسیر، بدون شک وقتی قصد خوابیدن زیر نور مستقیم آفتاب را دارید، باید حتما از قسمت‌های حساس پوست و چشم‌ها در برابر نور خورشید محافظت کنید.

برای قسمت‌های حساس پوست از جمله صورت، سرشانه و سایر قسمت‌هایی که بیشتر در معرض نور خورشید هستند از ضدآفتاب‌هایی با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید و قسمت‌هایی که پوست تیره‌تری دارند مثل سر زانو‌ها و آرنج و قوزک پا را با لایه غلیظی از ضد آفتاب بپوشانید تا خیلی تیره نشوند.

استفاده از کلاه برای حفظ سلامت موها مهم است. موهای‌تان را با روسری یا کلاه بپوشانید تا دچار موخوره و خشکی نشود و رنگش تغییر نکند.

چشم‌ها را هم باید حتما از نور آفتاب محافظت کرد. برای این منظور عینک‌هایی استفاده کنید که به طور ۱۰۰ درصد از چشم در برابر اشعه‌های فرابنفش محافظت می‌کند.

برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی پیشنهاد می‌کنیم حتما ۲۰ دقیقه قبل از قرارگرفتن زیر آفتاب از کرم‌های حاوی ضد‌آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. هر ۲۰ دقیقه تا یک ساعت یک‌بار هم ضد‌آفتاب را تجدید کنید.

برنزه شدن یکی از راههای زیبا شدن است که از گذشته طرفداران زیادی دارد رنگ پوست بعد از برنزه شدن مهمترین موضوع برای هرکسی است برای برنزه کردن پوست باید از روشی استفاده کنیم تا آسیبی به پوست وارد نشودو بعد از آن پوست دچار سوختگی نشود.در ادامه با وبلاگ مد و فشن برندکده همراه باشید.

نکاتی که پیش از برنزه شدن باید بدانید

روشهای مختلفی برای برنزه کردن پوست وجود دارد یکی از این روشها که بصورت موقت است استفاده از ترفند و تکنیک های آرایشی است و راه دیگر که مدت زمان طولانی تر دوام دارد آفتاب گرفتن است. شاید به نظر شما آفتاب گرفتن راهی راحت باشد ولی چنین نیست و باید برای آفتاب گرفتن نکاتی رارعایت کنید تا از سوختگی پوست و سرطانهای پوستی در امان بمانید چرا که آفتاب دارای اشعه های خطرناکی است که به بدن آسیب میزند. بنابراین در مرحله اول باید به شناخت پوست خود بپردازید و از آنجایی که معمولا پوستهای روشن زودتر دچار آفتاب سوختگی می شوند لازم است از کرم و لوسیونهای با SPF بالاتری نیز استفاده کنید.

مدت زمان لازم برای برنزه شدن

پیشنهاد ما برای اولین جلسه برنزه شدن 30 دقیقه است بین هر جلسه برنزه باید یک روز به پوست خود استراحت بدهید تا خطر سوختگی پوست را کاهش دهید. مدت زمان در جلسه دوم بهتر است 45 دقیقه باشد و در جلسه سوم این زمان را به یک ساعت افزایش دهید و از کرمهای دارای SPF بیشتری استفاده نمایید. برای اینکه تمام قسمت های پوست شما به یک میزان برنزه شوند برای هر سمت بدن خود مدت زمانی را مشخص کنید مثلا یک ربع به سمت جلو، یک ربع به پشت و برای هر پهلوی خود نیز یک ربع ساعت وقت را مشخص کنید. میتوانید برای افزایش سرعت برنزه شدن از اسپری های مخصوص برنزه شدن استفاده کنید. بعد از زدن روغن نیز هر 5 دقیقه یک بار با آب پاش بدن خود را مرطوب کنید. در زمان برنزه شدن نیز حتما آب بسیاری بنوشید و میوه تازه میل کنید.

مواد مناسب برای برنزه کردن

بجز روغنها و لوسیون ها مواد دیگری نیز هستند که به برنزه کردن پوست کمک می کنند. از جمله این مواد میتوان به قهوه، آب هویج، آب گوجه اشاره کرد که می توانند حتی بدون نور خورشید به صورت خفیفی به بدن رنگ بدهند.

به همین دلیل برخی افراد با استفاده از این مواد و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب اقدام به برنزه شدن می کنند. یکی دیگر از موادی که برخی افراد برای برنزه کردن استفاده می کنند بتادین می باشد که بسیار خطرناک است و ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شود و یا این که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت روی پوست مشکلات پوستی ایجاد کند و باعث دو رنگ شدن پوست شود.

بهترین زمان برای آفتاب گرفتن

شدت تابش خورشید از ساعت ۱۲ ظهر تا ۴ بعد از ظهر در شدیدترین میزان خود قرار دارد و اشعه‌های آن بیشترین آسیب را به پوست وارد می‌کنند. بنابراین برای کاهش ریسک آفتاب سوختگی و ابتلا به سرطان پوست بهتر است در این ساعت‌ها آفتاب نگیرید. شما می‌توانید قبل یا بعد از این زمان با رعایت نکاتی ایمنی، برای برنزه کردن اقدام کنید.

ضد آفتاب یار همیشگی پوست

مهم‌ترین نکته‌ هنگام آفتاب گرفتن، استفاده از ضد آفتاب است. نگران نباشید، ضد آفتاب مانع برنزه شدن پوست شما نخواهد شد. SPF‌ یا همان عامل محافظت در برابر آفتاب تنها از سوختن و آسیب‌دیدن پوست شما جلوگیری می‌کند. ابی‌گیل ویلیامز، مدیر بخش آموزش کمپانی کدالی، به علاقمندان پوست برنزه توصیه می‌کند هنگام آفتاب گرفتن از ضد آفتابی با SPF ۳۰ استفاده کنند. SPF ۳۰ به اندازه‌ای قوی است که جلوی اشعه‌های مضر خورشید را بگیرد و همزمان مانع برنزه شدن پوست نمی‌شود.

دقت کنید که ضد آفتاب‌تان از نوع طیف گسترده باشد تا از پوست شما در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت کند. ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید. در استفاده از این محصول دست‌و‌دلباز باشید، حدود یک قاشق مرباخوری کرم برای صورت و تقریبا ۲ قاشق غذاخوری از آن برای سطح بدن لازم است. هر ۲ ساعت یکبار ضد آفتاب‌تان را تمدید کنید.

چرخش به موقع

اگر می‌خواهید پوست‌تان به طور یکنواخت برنزه شود و دچار آفتاب سوختگی نشوید، هر چند دقیقه بچرخید و اجازه ندهید یک ناحیه از پوست بیش از حد در معرض آفتاب قرار بگیرد. می‌توانید با تنظیم هشدارهای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای روی تلفن همراه یا ساعت هوشمندتان، این زمان را محاسبه کنید.

استفاده از روغن برنزه

انواع روغن برنزه را می‌توانید در بازار پیدا کنید، اما پیشنهاد ما استفاده از روغن‌های حاوی SPF‌ طبیعی است. البته آنها جایگزین کرم ضد آفتاب نیستند، اما مانند یک لایه محافظ اضافه عمل می‌کنند. روغن هویج، روغن آووکادو و روغن نارگیل از این موارد هستند.

خوردنی‌های مفید برای آفتاب گرفتن

شاید باور آن سخت باشد اما واقعا چنین خوراکی‌‌هایی وجود دارند. لیکوپن آنتی‌اکسیدانی‌ است که در سبزیجات و میوه‌های قرمز و نارنجی وجود دارد. این ماده ماندد یک SPF‌ طبیعی عمل می‌کند و محافظت در برابر آفتاب را تا ۳۳ درصد افزایش می‌دهد. اگر می‌خواهید بدون سوختن برنزه شوید، بتاکاروتن به شما کمک خواهد کرد. این ماده در هویج و کلم پیج به وفور پیدا می‌شود.

دکتر سامانتا بانتینگ، متخصص پوست، افرادی که می‌خواهند با آفتاب برنزه شوند را به مصرف پلی فنول تشویق می‌کند. او در اینباره می‌گوید پلی فنول‌ها اثرات ضد التهابی دارند و برای آرامش و التیام پوست پس از آفتاب گرفتن مفید هستند. چای سبز یک منبع فوق‌العاده از پلی فنول است. ترکیبات حاوی امگا ۳ هم به بازسازی پوست کمک می‌کنند، پس ماهی را فراموش نکنید.

چه کسانی می توانند از برنزه کننده های با کیفیت سولاریوم و آفتاب فلورسان، کربن ایکس و سان فیت استفاده کنند؟

کسانی که قصد دارند برنزه شوند اما نگران از عوارض استفاده طولانی مدت از دستگاه های سولاریوم هستند

می توانند با انتخاب کرم برنزه کننده فوری فلورسان در کوتاه ترین زمان به رنگ دلخواه خود (برنزه شکلاتی طلایی و نسکافه ای) برسند.

و به مدت 4 ماه بدون نیاز به تمدید برنزه باقی بمانند.

کسانی هم که علاقه مند به استفاده از اسپری برنزه کننده کربن ایکس هستند، بدون نیاز به صرف وقت

تنها با چند نوبت حمام آفتاب و یا سولار به رنگ زیبای برنزه شکلاتی طلایی رسیده و تا 6 ماه بدون نیاز به تمدید برنزه باقی خواهند ماند.

این محصولات با توجه به ترکیبات منحصر بفرد خود مخصوص انواع پوست اعم از خشک، حساس، معمولی و غیره می باشند.

بعد از آفتاب گرفتن

مراقبت‌های بعد از آفتاب گرفتن به ۲ دلیل مهم هستند، رفع التهاب و کمک به سلامت پوست و ماندگاری بیشتر رنگ برنزه. بعد از اینکه چند ساعت در معرض نور خورشید بوده‌اید باید به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید تا آب از دست رفته بدن‌تان جبران شود. همین موضوع درباره رطوبت پوست هم صدق می‌کند. با آب ولرم دوش بگیرید و پوست را با ضربه‌های ملایم حوله خشک کنید. حالا نوبت مرطوب کننده و محصولات افترسان است تا پوست را آبرسانی و ترمیم کنند.

به مواد تشکیل‌دهنده دقت کنید؛ لوسیون و کرم‌های حاوی آلوئه‌ورا بهترین تسکین‌دهنده برای پوست آفتاب‌سوخته هستند. بعضی محصولات بعد از آفتاب حاوی الکل هستند و بلافاصله پس از استفاده پوست را خنک می‌کنند. اما باید بدانید که الکل پوست را خشک می‌کند و باعث پوسته پوسته شدن می‌شود. بنابراین از این محصولات دوری کنید.

۳ روش برنزه کردن با قهوه – چگونه با قهوه برنزه شویم؟

اگر به دنبال یک روش ارزان، آسان و طبیعی برای برنزه کردن پوست خود هستید، قهوه راه حل شما است. قهوه برای این منظور بسیار کارآمد است، و عوارض موارد شیمیایی را در خود ندارد. شما می توانید با قهوه یک لوسیون برنزه کننده بدن درست کنید. همچنین می توانید قهوه آسیاب شده را با روغن زیتون مخلوط کنید، و یا پودر قهوه استفاده شده را بجوشانید. در ادامه با ۳ روش برنزه کردن با قهوه آشنا خواهید شد.

قهوه و لوسیون بدن

قهوه و روغن زیتون

قهوه جوشانده شده

۱- برنزه کردن با قهوه و لوسیون بدن

۲۵۰ میلی لیتر آب را درون قهوه ساز بریزید

روش های گوناگونی برای برنزه کردن بدن وجود دارد. یکی از روش های خانگی برای این کار، استفاده از ترکیب قهوه و لوسیون بدن است. برای درست کردن این لوسیون می بایست یک فنجان قهوه خیلی غلیظ درست کنید؛ پس به میزان لازم برای درست کردن یک فنجان قهوه در دستگاه آب بریزید. اگر به اندازه یک قوری کامل آب بریزید، غلظت قهوه شما کافی نخواهد شد. زیرا ظرفیت قهوه ساز ها به اندازه درست کردن یک قوری کامل قهوه غلیظ نیست.

از وسایل دیگر ویژه درست کردن قهوه، مانند فرنچ پرس، نیز می توانید برای این منظور استفاده کنید. فقط باید آنقدر قهوه در آن ها بریزید که یک فنجان قهوه خیلی غلیظ درست شود.

۶ قاشق غذا خوری قهوه در فیلتر بریزید

اگر بخواهید قهوه شما غلیظ تر شود، می توانید از مقدار بیشتری قهوه استفاده کنید. هر چه قهوه غلیظ تر باشد، رنگ ایجاد شده هم پر رنگ تر است.

از قهوه کافئین دار استفاده کنید تا لوسیون درست شده، سلولیت های پوستتان را هم بهبود دهد.

می توانید از قهوه با رُست متوسط یا زیاد استفاده کنید. قهوه با رُست بالا موجب رنگ تیره تر می شود.

اگر حوصله اندازه گیری ندارید، می توانید به اندازه درست کردن یک قوری قهوه بریزید، اما فقط یک فنجان آب به آن اضافه کنید.

قهوه را دم کنید

قهوه ساز را روشن کنید و بگذارید قهوه آماده شود. اما وقتی فرایند آماده شدن قهوه تمام شد، آن را خاموش کنید تا گرم کننده دستگاه خاموش شود و قهوه داغ نماند. قبل از درست کردن لوسیون می بایست صبر کنید تا قهوه کاملا سرد شود.

بگذارید قهوه سرد شود

صبر کنید تا قهوه به دمای اتاق برسد. بعد از آن می توانید فرایند آماده کردن لوسیون را شروع کنید.

۲۵۰ میلی لیتر لوسیون سفید داخل یک کاسه بریزید

از هر لوسیونی می توانید استفاده کنید؛ فقط باید سفید باشد. بهتر است از لوسیونی غلیظ استفاده کنید، زیرا قهوه آن را رقیق خواهد کرد.

اگر لوسیونتان هم کاملا طبیعی باشد، ترکیب ایجاد شده با قهوه، یک جایگزین غیر شیمیایی فوق العاده برای محصولات داروخانه ای خواهد بود.

قهوه را با لوسیون مخلوط کنید

قهوه و لوسیون را داخل یک کاسه بریزید و آن را با مخلوط کن آنقدر هم بزنید تا رنگ آن یکدست شود. رنگ ترکیب ایجاد شده ، بسته به غلظت قهوه، باید بژ تیره یا قهوه ای روشن باشد.

لوسیون برنزه خود را به یک ظرف نگه دارنده منتقل کنید

بهترین ظرف نگه دارنده برای لوسیونی که درست کرده اید، همان ظرف لوسیون سفیدی است که خریده بودید. در غیر اینصورت، لوسیون را در ظرفی بریزید که بعدا استفاده از آن راحت تر باشد.

ظرفی که از آن استفاده می کنید حتما باید تمیز باشد.

ممکن است به دلیل مخلوط شدن با قهوه و افزایش حجم، دیگر نتوانید لوسیون را در ظرف قبلی خود جای دهید. پس حتما یک ظرف اضافه برای نگه داری آن تهیه کنید.

لوسیون را به بدنتان بمالید

از لوسیون درست شده، دقیقا مانند لوسیون های معمولی یا کرم برنزه استفاده کنید. حتما قبل از لباس پوشیدن صبر کنید یا لوسیون روی بدنتان خشک شود. بلافاصله بعد از زدن لوسیون، رنگ برنزه روی پوستتان ایجاد خواهد شد.

بلافاصله پس از استفاده از لوسیون، دستان خود را بشویید تا به مرور زمان تیره تر از جاهای دیگر بدنتان نشود. از آنجایی که دستتان بیشتر با لوسیون در تماس است، احتمال دارد که بیشتر رنگ بگیرد.

رنگ برنزه شما احتمالا وقتی به حمام یا استخر بروید پاک خواهد شد.

از لوسیون برنزه قهوه خود بصورت روزانه استفاده کنید

در طول زمانی که می خواهید برنزه باشید، باید هر روز پس از حمام از این لوسیون استفاده کنید.

اگر مرتب از لوسیون استفاده کرده و زود تمامش می کنید، می توانید آن را در حمام نگه داری کنید. در غیر اینصورت آن را، پس از هر بار استفاده، در یخچال بگذارید.

اگر از رنگ لوسیون خود راضی نیستید، می توانید مقدار قهوه استفاده شده را در دفعات بعد تغییر دهید.

قهوه و زیتون برای برنزه کردن پوست

۱- برنزه کردن با قهوه و روغن زیتون

یک فنجان (یا ۲۵۰ میلی لیتر) پودر قهوه استفاده شده بردارید

یکی از روش های بسیار محبوب برنزه کردن با قهوه ، ترکیب آن با روغن زیتون است. برای درست کردن این ترکیب، بهتر است قهوه شما اخیرا دم شده و همچنان گرم باشد.

پودر قهوه را با یک فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید

مخلوط ایجاد شده را در یک کاسه هم بزنید.

اگر می خواهید روغن برنزه بیشتری داشته باشید، مقادیر را افزایش دهید. اما نسبت ها باید یکسان باشند.

روغن را ۵ دقیقه به حال خود رها کنید

قهوه برای رنگ دار کردن روغن به زمان نیاز دارد. در این زمان می توانید برای استفاده از روغن آماده شوید. مثلا لباس های خود را در بیاورید یا حمام را آماده کنید.

به حمام بروید

فعلا آب را باز نکنید، چون روغن و پودر قهوه همه جا پخش خواهد شد.

می توانید کف حمام را با روزنامه یا کیسه زباله بپوشانید.

بعد از استفاده از روغن، حتما حمام را بشویید.

ترکیب را روی پوستتان ماساژ دهید

بمدت ۵ دقیقه، ترکیب را روی قسمت های مختلف بدنتان بمالید. اگر پوستتان سلولیت دارد، روی آن ها بیشتر تمرکز کنید؛ چون کافئین موجود در قهوه، سلولیت ها را بهبود می دهد.

بهتر است در هنگام این کار دستکش پوشیده باشید تا دستانتان بیش از حد رنگ نگیرد.

۱۰ دقیقه ترکیب را روی پوستتان نگه دارید

در حمام بایستید تا پوستتان رنگ بگیرد. اصلا از حمام خارج نشوید و در خانه راه نروید؛ زیرا روغن و قهوه روی همه چیز لکه ایجاد خواهند کرد.

ترکیب را از روی پوستتان بشویید

دوش آب گرم بگیرید تا ترکیب برنزه از روی پوستتان پاک شود. جوری خود را بشویید که پودر قهوه از تمام قسمت های فرورفته بدن، مانند زیر بغل، ناف، بین پاها و …، پاک شود.

پس از استفاده از این ترکیب، از اصلاح بدن با تیغ و یا لیف کشیدن خودداری کنید؛ زیرا رنگ برنزه پوستتان پاک خواهد شد.

۲ بار در هفته از این ترکیب استفاده کنید

اگر می خواهید رنگ برنزه شما باقی بماند، باید هفته ای ۲ بار از این ترکیب استفاده کنید.

برای هر بار استفاده، یک ترکیب جدید و تازه درست کنید.

قهوه جوشانده شده با آب

۳- برنزه کردن با قهوه جوشانده شده

یک فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) قهوه استفاده شده را در قابلمه بریزید

برای برنزه کردن با قهوه می توانید از قهوه ای استفاده کنید که قبلا آن را دم کرده اید. البته بهتر است قهوه شما اخیرا دم شده باشد. قابلمه مورد استفاده نیز باید به اندازه ای باشد که حداقل دو فتجان آب در آن بجوشد. اما آنقدر بزرگ نباشد که آب درون آن سریع بخار شود.

یک فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) آب به قابلمه اضافه کنید

محتویات قابلمه را هم بزنید تا قهوه کاملا در آب پخش شود. در این صورت رنگ ترکیب یکدست شده و تکه های قهوه در کف قابلمه نمی سوزند.

برای رنگ برنزه تیره تر، مقدار آب و قهوه را به یک نسبت افزایش دهید.

ترکیب را بجوشانید

آب را به دمای جوش برسانید و اجازه دهید ۲ دقیقه بجوشد. جوشیدن طولانی تر باعث بخار شدن بیش از حد آب می شود.

بگذارید سرد شود

زیر قابلمه را خاموش کنید و اجازه دهید ترکیب آب و قهوه دوباره به دمای اتاق برسد.

عجله نکنید. استفاده از ترکیب داغ، پوست شما را خواهد سوزاند.

ترکیب آب و قهوه را به پوستتان بمالید

ترکیب را روی پوستتان ماساژ دهید؛ جوری که در پایان کار، پودر قهوه روی کل بدنتان پخش شده باشد.

در هنگام این کار از دستکش استفاده کنید تا دستانتان بیش از حد رنگ نگیرند.

برای تثبیت رنگ برنزه، ۱۵ دقیقه صبر کنید

قهوه برای نفوذ به پوستتان زمان نیاز دارد. در طول مدت انتظار زیاد تحرک نداشته باشید تا پودر قهوه از روی پوستتان نریزد.

پودر قهوه را از روی بدنتان بشویید

از اصلاح بدن با تیغ و یا لیف کشیدن پرهیز کنید؛ چون ممکن است رنگ پوستتان پاک شود. بعد از حمام، بدن خود را با آرامی توسط حوله خشک کنید.

نکات استفاده از قهوه برای برنزه کردن

اگر قصد دارید برای مناسبت خاصی برنزه کنید، در همان روز از برنزه قهوه استفاده نمایید.

نه تنها خوردن قهوه باعث چربی سوزی می شود، بلکه مالیدن آن روی پوست نیز برای بهبود سلولیت ها مفید است. برای این منظور، از قهوه کافئین دار برای برنزه کردن با قهوه استفاده کنید.

برای استفاده از قهوه و روغن زیتون، و همچنین قهوه جوشانده شده (روش های دوم و سوم در مقاله) می توانید از اسپری استفاده کنید.

هشدارهای استفاده از قهوه برای برنزه کردن

اگر از لوسیون برای برنزه کردن با قهوه استفاده می کنید (روش اول در مقاله)، پس از هر بار قرار دادن آن روی بدن، صبر کنید تا کاملا خشک شود. در غیر اینصورت روی لباس های شما لکه ایجاد خواهد کرد.

در هنگام استفاده از موارد بالا، مواظب باشید لکه آن ها روی وسایلتان باقی نماند.

رنگ برنزه شما ممکن است در استخر یا زیر باران از بین برود.

در هنگام استفاده از قهوه جوشانده شده برای برنزه کردن، مواظب باشید تا پوستتان را نسوزانید. عجله نکنید و مواظب باشید ترکیب آماده شده کاملا خنک شود.